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洗發的頻率要適度
在南方或夏天，頭發是油性頭發，你可以每天洗頭一次;在北方，或冬天，每周洗2-3次就足夠了。
洗發方法要適當
弄濕頭發後，將洗發水倒入手掌中，加水稀釋。然後揉搓枕部和顳部的泡沫並沖洗幹淨。千萬不要將洗發水直接放在頭頂上清洗，更不用說幹洗了，以免刺激頭頂的皮脂腺，導致分泌過多。不要用指甲刮洗頭發，用指腹或手掌輕輕地擦洗。如果頭發是幹的，一次洗發水就足夠了，如果頭發是油性的，再洗一次洗發水。
洗發時間要適宜
頭上的洗發水不宜超過5分鍾，應盡快沖洗，但應等到頭發幹後再睡覺。
洗發水的水溫應由高到低。
水溫可在30-40°C，不要過熱。太熱會使頭發變得松脆，容易折斷，去汙效果會很差。
護發常識總結：水溫會特別影響後續發型效果，所以要注意自我調節洗發水溫度，最後一次一定要稍微低一點，這樣才能使頭發的鱗片閉合得更好，頭發會感覺很柔軟。
不少人只以治標方式重建黑髮，不僅效果不彰，更須付高昂的植髮費用，植髮重生中心主張對症下藥，針對不同頭髮和頭皮問題包括生長期脫髮、疤痕性禿髮、頭皮炎症和銀屑病等，採用各生髮科技如注氧、離子、導入配合專利生髮產品，助真髮重生。我相信每個人都會每天都有洗發和洗發的好主意。它可以保持頭發清潔和健康，使頭發美麗和柔軟。實際上，很多人每天對洗發水的理解都是錯誤的，並且認為每天洗頭都是一種傷害，沒有任何好處。我們必須重新認識洗發和洗發的要點，不再進入錯誤的區域!
對於洗發水和洗發水，我相信每個人都會有很好的體驗，每天洗發水，能保持頭發的清潔和健康，使頭發美麗而柔軟。但事實上，很多人每天對洗發水的理解都是錯誤的。他們認為每天洗頭是有害的，但不是有益的。我們必須重新認識洗發水和洗發水的要點，不要再誤入歧途。
每天洗頭會使頭發變幹變黃;大多數醫學專家認為，擔心每天洗頭會洗掉頭發上的油脂，會讓頭發變幹變黃變亂。因為正常人的頭皮組織每平方厘米有約144至192根皮脂腺，這些皮脂腺每天不斷分泌油脂。因此，如果是正常的洗發，不僅會損害頭發，還會刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發有光澤和彈性。
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